北京陈庆源太极拳培训中心
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小小太极迷田欣的学拳感悟
2013-9-14



田欣和耿以舒初学推手(庆源太极)


不知不觉的,我学拳已经一年了。

一开始总觉得会先练习压腿或扎马步这些基本功,并且也做好了刚开始学拳会很辛苦的心理准备;但学了之后就发现和想象中的不太一样,学的都是一些基本动作,但每个动作中都蕴含了它的实际意义,既要做的好看又要动作规范还真不是件容易的事儿。



陈庆源老师教授耿以舒和田欣同学推手(左侧站立观摩者是田欣同学)


以前,常听人说学武术不能只练套路,套路都是花架子、不实用。而学了之后才发现,套路只不过是把原来应用到实战当中的动作放慢了。虽然现在还不能完全领悟动作中的实际意义,但打了几遍下来,就会腿酸、胳膊酸、满身都是汗。就算现在还达不到能在实际中应用的水平,也可以强身健体了。另外,练习太极拳除了对四肢上的强健外、对身体内在也有一定的调节作用。我发现练了一段时间后,从小就有的一些肠胃病,比如:肚子疼和胃疼都很少再犯了。就我自己而言,我觉得这是件很神奇的事,至少以前从没想过是用练拳这种方式治好病的。我想、这也就是太极拳那么博大精深、经久不衰、受众人追捧的原因吧。所以,现在理解套路也是有它的意义所在的。


练了一段时间就发现,有些东西已经潜移默化融入到了我的生活习惯中。记得有一次,在学校操场上做冬季体育锻炼时,有的同学不好好跑步,其中一个人绊了一下向我这边倒过来,虽然没碰到我,但我发现自己下意识的做了一个动作——如果他要是真的倒过来,这个动作既可以扶住他又可以不让自己摔倒。如果是以前,没准就不会反应这么快了。


对于太极拳理论也比以前理解的更加深入了。比如:“以退为进”这句话,一说好像意思都明白,但要真举个例子说一说什么叫:“以退为进”却还真解释不出来。而在推手中,我就形象的理解了这句话,别人进攻时我退、并不代表我不如别人、而是在寻找更好的机会来反击。


总之,这一年下来,不管是认识的老师、朋友、还是学到的知识,都让我收获了很多。并且,我也没有想到在这短短的一年里,自己的变化竟然这么大。我想,有这么多好处的太极拳一定能促使我坚持下来的。


学员:高中生——田欣

二零一一年七月三十日

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