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传授河南陈家沟陈式太极拳

北京陈庆源太极拳馆欢迎您

学员心声Students' Voice

  • 结缘庆源太极,摆脱严重亚健康

    拳友们好 :时间过得好快啊 !我以前是一个病秧子,长期患有神经衰弱和胃病...

    439 2022-04-05
  • 好评如潮:新华社老年太极拳协会鲁谷队的陈氏太极拳老架一路教学完美收官

    在结业之际,大家发来在和李加伟教练学习陈氏太极拳老架一路的感触和收获:有原来膝盖疼的通过学习不疼了、不会松腰胯的现在明白了、怕学不会在老师的引领和教导下顺利学下来的,总之大家收获满满,对庆源太极拳馆李加伟教练好评如潮,并表示要坚持好好练习,把在老师这里学到的东西好好消化,练到身上,为自己身心健康而更加努力练习陈氏太极拳。

    169 2022-04-05
  • 太极拳该怎么练?习拳心理历程与大家分享

    太极拳该怎么练?我没有太多资格说教,只是作为一个普通练习者,我有一些心理历程与大家分享。 首先是保持良好心态。选择何种运动,其实是每人自己的选择,各取所需,各美其美。当下社会对太极拳有很多争议和误解,让没有接触太极拳的人望而却步,让已经开始练习的人心生疑惑。这种误解和争议是中国传统文化走向现代化过程中的一个共性问题,在书法、中医、古乐、戏曲等领域都可以看到。

    420 2020-06-26
  • 学习太极拳的三点收获

    太极拳久负盛名,但就我习练的陈氏太极拳而言,没有太多神秘的存在,而是实实在在的学问。学习中主要有三点收获: 一是练身。太极拳是一种科学有效的锻炼方式,运用的是人体力学原理,体现的是一种系统思维。手眼身法步,强调对身体各部分肌肉的充分调动和精细控制。太极拳是这样一种运动,你练习两个小时后,不会气喘吁吁、疲惫不堪,反而会出一身绵汗,

    1469 2020-06-26
  • 为什么太极拳让我深深着迷-张勿急

    我经常想,为什么太极拳让我深深着迷?归根结底,是因为太极拳能给人带来美好的感受。首先是动作美。很多运动追求的是力量爆发和速度极致,太极拳追求的是力量的控制和圆融,动作特征是轻柔安静,沉稳缓慢,如行云流水,是对“静如处子,动如脱兔”最好的诠释,太极拳与书法有异曲同工之妙。

    405 2020-06-26
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